Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Baby-Bananen | 12 Stรผck |
Butter | 80 g |
Palmzucker | 80 g |
Kumquats | 2 Stรผck |
Orangen | 2 Stรผck |
Limette | 1 Stรผck |
Orangenlikรถr | 50 ml |
Rum hochprozentig | 20 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)494 (118)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate19,1 g
Fett3,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)494 (118)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate19,1 g
Fett3,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die kleinen Bananen schรคlen und halbieren. In einer Pfanne 40 g Butter zerlassen, die Bananen kurz anbraten und warm stellen.
2.Die restliche Butter zerlassen und den Palmzucker mit zwei in Scheiben geschnittenen Kumquats zugeben. Mit dem Saft von 2 Orangen und einer Limette ablรถschen und zwei bis drei Minuten einkochen.
3.Den Orangenlikรถr mit Rum hinzufรผgen und die Pfanne schrรคg halten und mit der gebotenen Vorsicht anzรผnden. (Gesicht nicht รผber die Pfanne halten!)
4.Ausbrennen lassen. Bananenhรคlften zurรผck in die Pfanne geben. Sehr kurz erhitzen und anschlieรend sofort servieren. Dazu passt Vanilleeis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Das perfekte Promi Dinner
vom
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