Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Erdbeeren frisch | 100 g |
Banane frisch klein | 1 |
Honig | 1 TL |
Fanta | 50 ml |
für die Bananen | |
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Bananen | 2 |
Fanta | 2 EL |
Butter | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)131 (31)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate6,0 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)131 (31)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate6,0 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Erdbeeren waschen, abtupfen und putzen. Die Früchte vierteln und zusammen mit einer kleinen Banane, dem Honig und Fanta pürieren.
2.Die Bananen schälen und jeweils längs und einmal quer schneiden. Die Viertel mit Fanta beträufeln.
3.Die Butter in einer Pfanne aufschäumen lassen und die Bananenviertel darin goldbraun anbraten.
4.Die gebackenen Bananen auf zwei Tellern verteilen und ihnen zu einer Begegnung mit dem Erdbeermus verhelfen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****i
vom
Kommentare zu „Gebackene Bananen mit Erdbeermus“