geröstete Kürbiskerne
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: geröstete Kürbiskerne 
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Kürbiskerne geröstet
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kürbiskern frisch | 500 Gramm |
| Salz | 2 EL |
| Wasser | 150 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1818 (435)
Eiweiß27,3 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett35,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1818 (435)
Eiweiß27,3 g
Kohlenhydrate2,1 g
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Zubereitung
1.Das Rezept habe ich von einer Freundin aus Syrien. Leider konnte ich es selber noch nicht ausprobieren, fand die Kerne aber so lecker, dass ich euch das ganze nicht vorenthalten wollte!
2.Alle Zutaten zusammen in einer großen Pfanne unter ständigem Rühren in der Pfanne rösten. Die Kerne müssten solange rösten bis sie schön knusprig und leicht gebräunt sind!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****4
vom
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