Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Lammschulter | 1 kg |
Spitzkohl frisch | 1 kg |
Karotten | 4 gr. |
Zwiebeln frisch | 2 mittelgrosse |
Kartoffeln festkochend | 5 mittelgrosse |
Salz und Pfeffer | etwas |
Thymian frisch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)585 (140)
Eiweiร9,3 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett10,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)585 (140)
Eiweiร9,3 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett10,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 30 Min
3 Std 30 Min
1.Gemรผse putzen und zerkleinern. Das Fleisch von Sehnen und Fett befreien und in Wรผrfel schneiden. Kartoffeln ebenfalls schรคlen und wรผrfeln.
2.Alles in einen groรen Topf schichten, lagenweise mild salzen und pfeffern, mit Wasser hoch angieรen und 2,5 Std. im Ofen bei 180 garen. Aber bitte keinen Kรผmmel zum wรผrzen nehmen, denn der gehรถrt definitiv nicht in ein Irish Stew. :-)
3.Statt Lamm kann man auch Rindfleisch nehmen. Schmeckt zwar nicht ganz so gut, ist aber ne Alternative.
4.Dazu gibts natรผrlich Guinness, Kilkenny oder Murphys. Brot und Butter darf auch nicht fehlen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von morganelefay
vom
Kommentare zu โIrish Stewโ