Pfannengerichte - ...und noch ´ne bunte Gemüse-Pfanne...
leicht
Bild 1 von 1 Pfannengerichte - ...und noch ´ne bunte Gemüse-Pfanne... 
Weitere Rezepte
Meine "einfache Kartoffelpfanne"
Bayrisch
Beilagen: Bratkartoffeln aus dem Ofen
Bratkartoffel Würfel mit Thüringer Bratwurst
Schweinefleisch-Kartoffel-Pfanne
Bremer Knipp
Variationen von Kartoffeln mit Steinpilzen und Rumpsteak
Fleisch: Grillzopf mit Bratkartoffeln
Bratkartoffeln mit Speck - mal anders zubereitet
Kartoffelpfanne
Gebackener Fleischkäse mit Spiegelei und Bratkartoffeln
Auberginen – Kartoffel – Pfanne mit getrockneten Tomaten
Pastinaken- Porree- Püree - ohne Kartoffeln
Kartoffelpfanne
Kochen: Bratkartoffeln mit Rührei
Kartoffel-Hack-Pfanne
Kartoffel-Porreepfanne-Kochbar Challenge 9.0
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Paprika | 1 rote |
| Paprika | 1 grüne |
| Paprika | 1 gelbe |
| Aubergine frisch | 1 halbe |
| Frühlingszwiebeln frisch | 3 Stück |
| Zucchini frisch | 1 Stück |
| Öl oder fett für die Pfanne | etwas |
| Salz,Pfeffer und Gewürze nach Wunsch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2446 (585)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett51,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2446 (585)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett51,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gemüse waschen,putzen und in Stücke schneiden und im heißen Fett anschmoren......aber vorsicht dass die Vitamine nicht kaputt gehen - nicht tot kochen ;-)))
2.Dazu gab es bei uns eine Pfanne Bratkartoffeln...die Pfanne steht im Hintergrund,aber das Rezept steht hier im Kochbuch in 2 Varianten, mit gekochten Kartoffeln oder aus rohen Kartoffeln ;-)
3....man könnte dazu sich ja noch ein Stück Grillfleisch schmecken lassen ;-) Guten Hunger
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Pfannengerichte - ...und noch ´ne bunte Gemüse-Pfanne...“