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Gemüsefrikadellen

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Broccoli frisch2 Köpfe
Möhren8
Porree2 Stangen
Rote Zwiebel1
Kohlrabi frisch1
Semmelmehl2 Esslöffel
Eier2
Gemüsebrühe-Pulver1 Teelöffel
Pfeffer und Salz etwas
Muskat1 Prise
Mehl4 Esslöffel
Öl zum ausbacken etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Alle Gemüse säubern und nicht zu fein reiben , mit Semmelbrösel , Eiern , Gemüsebrühe und Gewürzen vermengen ,zu Frikadellen formen und mehlieren. Jetzt im Öl ausbacken. Die Instant Brühe löst sich im Gemüsesaft !!!

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