Hähnchenbrust Melba
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilets | 800 Gramm |
| Pfirsich Konserve | 1 Dose |
| Chester | 4 Scheiben |
| Zucker+Pfeffer | etwas |
| Öl zum braten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)432 (103)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)432 (103)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Backofen vorheitzen, auf 250°C. Die Filets dünn zuckern und kräftig Pfeffern ! In einer Pfanne ca.3 min pro Seite kräftig braten, jeweils 1 - 2 Pfirsighälften auf ein Filet, Käse drauf und 2 - 3 min. in den Ofen damit, fertig ! Guten ........... !!!
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vom
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