Puten-Reis-Paprika-Pfanne
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenfleisch | 1 kg |
| Kochbeutelreis | 2 Tüten |
| Paprika | 3 |
| Paprikapulver | etwas |
| Salz | etwas |
| Zwiebeln | 2 |
| etwas Wasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)169 (40)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate0 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)169 (40)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate0 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Putenfleisch in Würfel schneiden, anbraten und die kleingeschnittenen Zwiebel dazugeben
2.den Reis ankochen und zu dem Putenfleisch geben, mit etwas Wasser schmoren lassen
3.würzen
4.Paprika zerkleinern und mit in die Pfanne geben
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vom
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