Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Reis gegart | 1 Beutel |
Mozarella | 1 Kugel |
gekochten Schinken | 6 Scheiben |
gelbe und rote Paprika | ½ |
Eier | 3 Stk. |
Schlagsahne | 200 ml |
etwas Tabasco | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1264 (302)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett31,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1264 (302)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Fett31,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Beutel Reis in Salzwasser garen (ich nehme immer eine Wildreismischung). In der Zwischenzeit Mozarella, Schinken und Paprika klein schneiden.
2.Alle Zutaten vermischen und jeweils 2 EL der Masse in jede Muffinmulde fรผllen.
3.Eier mit Sahne verquirlen und mit 2-4 Tropfen Tabasco, Salz u. Pfeffer wรผrzen. Mulden damit auffรผllen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 25 Min. backen.
4.Die Muffins werden schรถn locker. Sie schmecken alleine super oder auch als Beilage.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****i
vom
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