Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Rinderkotelett | 3 |
Gewรผrzmischung : | etwas |
Pfeffer schwarz aus der Mรผhle, Paprikapulver, Rosmarin, | etwas |
Thymian, Kurkuma, | etwas |
Muskat | 1 Prise |
รl zum Marinieren | etwas |
Gefriertรผte | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1964 (469)
Eiweiร15,1 g
Kohlenhydrate24,2 g
Fett35 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1964 (469)
Eiweiร15,1 g
Kohlenhydrate24,2 g
Fett35 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Gewรผrzmischung herstellen. Die Rinderkoteletts damit wรผrzen, in eine Gefriertรผte legen und etwas รl hineingeben. Das Fleisch etwa 2 Std. marinieren, immer wieder die Marinade einmassieren. In einer Grillpfanne oder auf einem Elektrogrill von jeder Seite 4-5 Min. grillen. Erst jetzt salzen !!!
2.Habe aus Sahne, eingelegten Pfefferkรถrnern, etwas Soรenbinder eine Pfefferrahmsoรe gekocht.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von dickerle
vom
Kommentare zu โFleisch : Rinderkotelettโ