Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Toastbrot | 1 Scheibe |
Butter | etwas |
Schweinefilet | 2 Sch. |
Meersalz aus der Mรผhle | etwas |
Bunter Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Birne Konserve abgetropft | ½ |
Sauce Hollandaise | 2 EL |
Scheibletten | 2 Sch. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett3,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)343 (82)
Eiweiร2,3 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett3,4 g
Zubereitung
1.es ist so heiร..... irmi hat hunger aber keine lust groรartig zu kochen......schnell die vorrรคte und den kรผhlschrank inspizieren.......ja, passt.....es kann los gehen.......
2.das schweinefilet abwaschen und trockentupfen.....etwas flach drรผcken....mit salz und pfeffer wรผrzen.
3.eine steakpfanne erhitzen..das fleisch darin von beiden seiten gut anbraten.
4.die getoastete brotscheibe dรผnn mit butter bestreichen......das fleisch darauf platzieren
5.mit der birne belegen.......hollandaise darรผber verteilen....mit kรคse belegen.
6.unter dem grill im backofen รผberbacken bis der kรคse farbe bekommt.
7.dazu gab es meinen fruchtigen salat, allerdings ohne camenbert (siehe mein KB) .....lasst es euch schmecken!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****0
vom
Kommentare zu โDamentoastโ