Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Eier Freiland | 4 Stück |
Avocado reif | 2 Esslöffel |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprika edelsüß | etwas |
Öl | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)415 (99)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)415 (99)
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Eier weich kochen, abpellen und in eine Schale geben. Die Avocado und das Öl dazu. Kurz vermengen und mit den Gewürzen abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom
Kommentare zu „Frühstücksei“