Zutaten fรผr 5 Personen
Tomaten-Guacamole-Lachs: | etwas |
Avocado reif | 3 Stk. |
Zwiebel | 1 Stk. |
Saft von 2 Limetten | etwas |
Koriander frisch | etwas |
Salz | 1 Prise |
Tomaten | 5 Stk. |
Lachs gerรคuchert | 300 g |
Saft von 1 Zitrone | etwas |
Dillspitzen | etwas |
Tapenade-Mozzarella-Tomaten: | etwas |
Oliven schwarz entsteint | 300 g |
Sardellenfilets | 50 g |
Kapern | 1 TL |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Olivenรถl | 10 cl |
Bรผffelmozzarella | 1 Stk. |
Tomaten getrocknet in รl | 50 g |
Tomaten frisch | 4 Stk. |
Basilikumblรคtter | etwas |
Riesengarnelen und Spinat-Alfalfa mit Zitronen-Soรe: | etwas |
Riesengarnelen | 6 Stk. |
Blattspinat frisch | 150 g |
Luzernensprossen (Alfalfa) | 60 g |
รl | 8 EL |
Eigelb | 1 Stk. |
Saft von 1 Zitrone | etwas |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer | 1 Prise |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std 10 Min
1.Fรผr die Verrine mit Tomaten, Guacamole und Lachs zuerst die Guacamole vorbereiten: Dazu die Avocados schรคlen, entkernen und pรผrieren, dann die abgezogenen und gehackten Zwiebeln hinzufรผgen und den Limettensaft langsam hinzugieรen. Mit Koriander und Salz gut mischen und die Guacamole kรผhlstellen.
2.Die Tomaten 45 Sekunden in kochendes Wasser legen (nicht kochen lassen), dann 1 Minute in kaltem Wasser abschrecken, enthรคuten und die Stรคngelansรคtze herausschneiden. Dann die Tomaten entkernen und in Stรผcke schneiden. Den Lachs in kleine Stรผcke schneiden und beiseite stellen.
3.Die Verrines werden vorbereitet, indem man die Zutaten in Schichten in die Glรคser fรผllt. Zuerst die Tomaten, dann die Guacamole und zum Schluss die Lachssstรผcke. Anschlieรend die Glรคschen im Kรผhlschrank fรผr mindestens 1 Stunde kalt stellen. Vor dem Servieren kommen noch einige Tropfen Zitronensaft hinzugeben und mit Dillspitzen dekorieren.
4.Fรผr die Verrine mit Tapenade, Mozzarella und Tomaten die getrockneten Tomaten pรผrieren und zur Seite stellen. Dann die frischen Tomaten enthรคuten, von den Stรคngelansรคtzen befreien, entkernen und in Stรผcke schneiden. Nun die pรผrierten, getrockneten Tomaten mit den frischen Tomaten mischen und beiseite stellen.
5.Dann die Tapenade vorbereiten: Die schwarzen Oliven pรผrieren, Sardellenfilets, Kapern und abgezogene und gepresste Knoblauchzehe hinzufรผgen und noch einmal pรผrieren. Am Ende mit dem Olivenรถl gut mischen. Den Bรผffelmozzarella in Scheiben schneiden und mit dem gewรผnschten Glas (im selben Format wie die Verrine) rund schneiden.
6.Die Verrines dann mit den Zutaten in Schichten vorbereiten: Zuerst die Tapenade, dann den Mozzarella und schlieรlich die Tomaten in die Glรคser geben. Im Kรผhlschrank aufbewahren und vor dem Servieren mit Basilikumblรคttern dekorieren.
7.Fรผr die Verrine mit Riesengarnelen und Spinat-Alfalfa mit Zitronensoรe in einer heiรen Pfanne mit รl die Riesengarnelen mit der Schale braten - jede Seite 2 bis 3 Minuten. Die Garnelen danach in Kรผchenpapier aufbewahren. Das Eigelb mit dem Zitronensaft in einer Schรผssel schlagen. Nach und nach Olivenรถl hinzufรผgen und weiter schlagen, bis die Soรe cremig wird. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
8.Die Spinatblรคtter und die Alfalfa-Sprossen waschen, mischen und in die Glรคser verteilen. Jetzt die kalten Riesengarnelen bis auf den Schwanz schรคlen und auf die Sprossen legen. Am Ende die Zitronensoรe mit einem Lรถffel auf die Garnelen und die Sprossen geben und sofort servieren.
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