Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Frühlingszwiebel-Dip aus meinem KB | 1 mal |
Guacamole aus meinem KB | 1 mal |
Karotten | 3 Stück |
Kohlrabi | 1 Stück |
Gurke | ½ Stück |
Paprika rot | 1 Stück |
Cocktail Tomaten gelb | 5 Stück |
Cocktail Tomaten rot | 10 Stück |
sonstiges Gemüse nach Wahl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)95 (23)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)95 (23)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Frühlingswiebel-Dip zubereiten - Guacamole zubereiten. Gemüse waschen, putzen und in gleichmäßige Sticks schneiden. Gemüse auf einem Teller schön anrichten. Dips in kleine Schälchen geben.
2.Und los geht die Dip-Parade!!! ... wer es etwas ungesünder mag, kann auch Nachos, Chips, Cracker und so weiter dazu servieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****d
vom
Kommentare zu „Let's Dip - WM-Snack-Pack“