Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Joghurt fettarm | 150 Gr. |
Knoblauch gepresst | 1 Zehe |
Tomatenmark | etwas |
Koriandersalz aus der Mรผhle | etwas |
Rote Tabascosoรe | etwas |
Yellow Habanero-Soรe von Heinz | etwas |
Chili aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)214 (51)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate5 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)214 (51)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten in einen Becher geben und krรคftig miteinander verrรผhren. Gut durchziehen lassen damit das Aroma sich voll entfaltet. Schmeckt schรถn scharf und tomatig! Der Dip ist absolut fettarm und frei von Kohlenhydraten! Viel Spaร bei meiner Dipkรผche!
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vom
Kommentare zu โDip: Pikanter Joghurtdipโ