Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Salatkopf | 1 |
Tomaten | 4 kl.feste |
Paprikaschoten (rot, gelb,od. grรผn) | 2 |
Sommerorangen | 2 |
schwarze Oliven | 100 g |
Zwiebel sรผร | 1 groรe |
Olivenoel | 4 EL |
Kerbel | etwas |
Zitrone | 1 |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)429 (103)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate15 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)429 (103)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate15 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Salat putzen, in Stรผcke schneiden . Die Tomaten waschen, abtrocknen , vierteln.. Die Paprikas putzen, in feine Streifen schneiden und die Orangen in Scheiben. Die Zwiebel schรคlen, in Ringe schneiden.
2.Die Zutaten in eine Salatschรผssel geben. Die Zitrone auspressen, mit dem Olivenoel mischen, รผber den Salat gieรen. Salz, Pfeffer und Oliven zufรผgen, vorsichtig mischen. Vor dem Auftragen mit dem gehackten Kerbel bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****a
vom
Kommentare zu โMarokkanischer Salatโ