Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Fleischtomaten | 3 |
Gurke | 1 |
Salatkopf | 1 |
grรผne Paprkiaschote | 1 |
Schafskรคse | 150 g |
Salz, Pfeffer | 1 Prise |
Olivenรถl | etwas |
Zitrone gepresst | 1 |
Organo | 1 TL |
schwarze Oliven | 100 g |
Essig | etwas |
Zwiebel | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)961 (229)
Eiweiร9,9 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett20,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)961 (229)
Eiweiร9,9 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett20,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Tomaten waschen und in Stรผcke schneiden. Die Gurke waschen und in Wรผrfel schneiden. Die Zwiebel schรคlen und in dรผnne Scheiben schneiden.
2.Den Salat waschen, trockeschleudern und die Blรคtter in kleine Stรผcke reiรen.
3.Die Paprikaschote putzen, waschen, entkernen und in kleine Wรผrfel schneiden.
4.Das Gemรผse in eine Salatschรผssel geben. Aus Essig, Olivenรถl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Oregano eine Salatsauce bereiten.
5.Das Dressing รผber den Salat geben und gut unterheben. Den Salat mit Kรคsewรผrfeln und Oliven garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****9
vom
Kommentare zu โBauernsalat - bahcivan salatasiโ