Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Schwein Koteletts | 2 |
Ei | 1 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Semmelbrรถsel | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)897 (214)
Eiweiร7 g
Kohlenhydrate41,8 g
Fett1,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)897 (214)
Eiweiร7 g
Kohlenhydrate41,8 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Koteltts kalt waschen abtropfen und mit dem Fleischklopfer bearbeiten.....salzen und pfeffern
2.Das Ei von glรผcklichen Hรผhnern mit einer Gabel verquirlen.......
3.das Fleisch zuerst in dem Ei und dann in den Semmelbrรถseln wenden.....
4.langsam, bei nicht zu hoher Temperatur in heiรem Pflanzenรถl ausbacken...... die Reste von den Semmelbrรถseln und dem verschlagenen Ei weiter verarbeiten zu Brennessenbuletten.......
5.hier legger zu Krรคuterspargel angerichtet.....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****e
vom
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