Sieben Pfund Pfanne
leicht
Weitere Rezepte
Reispfanne mit Garnelen
Pfundfleisch
Ragout von Putenherzchen ...
Vegetarisch: Tempeh-Gemüse-Pfanne
Blumenkohlreis-Pfanne mit Tempeh
Lachssteak
Limetten-Hähnchenspieße auf Cranberry-Minz-Reis
Eier: Rührei mit Lauch, Tomate und Büffelkäse
Abendbrot: Trüffelkäse-Rührei mit Lauch
Schneller Snack
Gebratene Geflügelfleischwurst mit pikantem Lauchgemüse
Rührei mit Eismeergarnelen auf Bauernbutterbrot
Sieben Pfund Pfanne- Gemüseeintopf
- Süß-scharfe Lammspieße
- Fünf-Fleisch-Pfanne
Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
| Kasslerkotelett | 500 Gramm |
| Mett | 500 Gramm |
| Rindfleisch | 500 Gramm |
| Schweinefleisch | 500 Gramm |
| Champignons | 500 Gramm |
| Paprikaschoten (rot, gelb, grün) | 500 Gramm |
| Zwiebeln | 500 Gramm |
| Chilisouce | 250 ml |
| Letscho | 250 ml |
| Schaschliksouce | 250 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)578 (138)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett8,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)578 (138)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett8,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alles in Mundgerechte Stücke schneiden und in einem Bräter geben. Alle 3 Soucen darüber gießen. Das Ganze nun gut Vermengen. Ofen bei 200 Grad ca. 90 Minuten backen und alle 20 Minuten umrühren. Mit Reis Servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****2
vom
Kommentare zu „Sieben Pfund Pfanne“