Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Lachs gerรคuchert | 200 Gramm |
Broccoli frisch gegart | 1 Stรผck |
Krabben klein frisch gegart | 1 Becher |
Schmand | 250 Gramm |
Frischkรคse mit Krรคutern Doppelrahmstufe | 1 Becher |
Eier | 3 Stรผck |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Mehl gesiebt | 200 Gramm |
Butter | 100 Gramm |
Wasser eiskalt | 2 cl |
Salz | ½ TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1053 (252)
Eiweiร8,7 g
Kohlenhydrate14,1 g
Fett17,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1053 (252)
Eiweiร8,7 g
Kohlenhydrate14,1 g
Fett17,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Aus Mehl, Butter Wasser und Salz einen Mรผrbeteig herstellen und 10 Minuten bei 200ยฐ in einer Springform backen! Brokkoli vorgaren, in Rรถschen zerteilen. Lachs klein schneiden; Schmand, Krรคuterfrischkรคse und Eier mit dem Handmixer verrรผhren;
2.Broccoli, Lachs und Krabben unterheben und auf den vorgebackenen Boden geben; Alles bei 200ยฐC ca. 20 Minuten fertiggaren;
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****r
vom
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