Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schollenfilet | 400 Gramm |
Weisswein | ¼ l |
Zitronensaft | 3 EL |
Chilischote,Sojasauce, Salz und Pfeffer | 1 |
rosa Beeren oder grรผnen Pfeffer aus dem Glas | 1 El |
Salbei | 3 Blรคttchen |
grosses Lorbeerblatt | 1 |
Fรผr den Meerretich Dip | etwas |
Meerretich | 1 Glas |
Apfel fein gerieben und/ oder Preiselbeeren aus dem Glas | 1 |
Sahne ordentlich geschlagen | 1 Becher |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)347 (83)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)347 (83)
Eiweiร0,9 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
33 Min
33 Min
1.Den Weisswein mit dem Zitronensaft, Chili , Sojasauce Salz und Pfeffer, sowie den Pfefferbeeren, dem Salbei und dem Lorbeerblatt gut einmal aufkochen lassen
2.Danach den Sud abkรผhlen und รผber die Schollenfilets geben.
3.Die Schollenfilets baden nun ca. 4-5 Tage in der Marinade. Noch einmal gut abschmecken. Sie sind dann so was von lecker!
4.Dazu gibt es bei uns Baguette , Obst und eine Kรคseplatte und einen leckeren Sahne- Meerrettich - Dip
5.Fรผr den Dip, einfch alles zusammenrรผhren und noch etwas abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****n
vom
Kommentare zu โMaischolle mariniertโ