Mein Spargel-Toast!!
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Sandwichtoast | 6 Scheiben |
| Sauce Hollandaise, Thomy | 6 EL |
| Kochschinken | 6 Scheiben |
| Gouda | 6 Scheiben |
| weißer Spargel | 6 Stangen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)517 (124)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett6,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)517 (124)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett6,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Spargel wie gewohnt schälen und im Wasser fast gar kochen.
2.Die Toastscheiben mit Sauce Hollandaise bestreichen, mit Kochschinken belegen, Spargel darauf und Käse zum Schluß.
3.Den Toast für 10 Minuten bei 180° in den Backofen.
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vom
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