Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Bandnudeln | 100 g |
Zucchini frisch | etwas |
Frรผhlingszwiebel | 1 |
Kaffeesahne | etwas |
Feta sehr cremig aus dem guten Tรผrkenladen | etwas |
Petersilie glatt frisch | etwas |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Rosmarin | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1395 (334)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate66,5 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1395 (334)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate66,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Bandnudeln in reichlich Salzwasser garen, abgieรen und in einem Sieb abtropfen lassen. Die Frรผhlingszwiebel waschen und in feine Ringe schneiden. Diese in etwas รl andรผnsten, dann die in mundgerechte Stรผcke geschnittenen Zucchini dazugeben und kurz mit dรผnsten. Dann mit der Kaffeesahne ablรถschen.
2.Dann den Feta dazugeben und bei geringer Hitze schmelzen lassen. Dann mit Salz, Pfeffer und Rosmarin wรผrzen. Die Nudeln zur Soรe sowie die gehackte Petersilie geben nochmals warm werden lassen und dann guten Appetit mir hat es geschmeckt heute Mittag.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gabi-63
vom
Kommentare zu โmein heutiges schnelles Mittagessenโ