Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
leicht gebrรคunte Butter | 8 dag |
Spinat | 45 dag |
Knoblauchzehen | 3 |
Fetakรคse zerbrรถckelt oder gerieben | 30 dag |
Blรคtterteig | 1 Packg. |
Salz,Pfeffer, 1 Prise Muskat gerieben | etwas |
zum Bestreichen | 1 Ei |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)876 (209)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett18,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)876 (209)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett18,4 g
Zubereitung
1.TK Spinat nach Packungsanweisung auftauen, abtropfen lassen gut ausdrรผcken oder Frischspinat in reichlich Salzwasser blanchieren, abtropfen lassen gut ausdrรผcken. Spinat mit Salz, Pfeffer und zerdrรผckten Knoblauch wรผrzen, den Teig auf ein mit Backpapier belegtes Backblech aufbreiten und mit einem Sreifen Spinat belegen den zerblรถckelten Kรคse darรผber
2.streuen, mit etwas Butter begieรen und den Vorgang so oft wiederholen, bis die Fรผlle verbraucht ist.Die Teigrรคnder einschlagen mit versprudeltem Ei bestreichen und im vorgeheizten Backrohr auf mittlerer Schiene bei 180ยฐ Grad, ca 1/2 Std. goldgelb backen. Tipp: Joghurt od. Sauerram mit Knoblauch, wenig Salz und frischen Krรคutern wรผrzen und dservieren
3.dazu servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von teufelchen977
vom
Kommentare zu โSpinatstrudelโ