Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
weiรer Spargel | 1 ½ Kilogramm |
Salz | etwas |
Cocktailtomaten | 125 Gramm |
dรผnne Scheiben gekochter Schinken | 100 Gramm |
Creme-fraiche | 250 Milliliter |
Ei | 1 |
frisch gemahlener Pfeffer | etwas |
Schnittlauch | 1 Bund |
frisch geriebener Parmesan | 40 Gramm |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)437 (104)
Eiweiร7,9 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett7,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)437 (104)
Eiweiร7,9 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett7,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Den Spargel schรคlen und die Enden abschneiden.In kochendem Salzwasser ca.8-10 Minuten kochen.Cocktailtomaten waschen und halbieren.Spargel abgieรen und gut abtropfen lassen.
2.Je 3-4 Spargelstangen mit einer Scheibe Schinken umwickeln und in einer flachen Auflaufform legen.Cocktailtomaten darauf geben.Den Creme-fraiche mit dem Ei verrรผhren,mit Salz und Pfeffer wรผrzen.Schnittlauch waschen,trocken schรผtteln,in feine Rรถllchen schneiden und darunterrรผhren
3.Die Soรe รผber den Spargel gieรen.Parmesan darรผberstreuen.Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 20-25 Minuten รผberbacken.Dazu passen kleine Pellkartoffeln
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Badebaerchen
vom
Kommentare zu โSpargel-Gratinโ