Zutaten für 4 Personen
Lauchzwiebel | 1 |
Karotten | 2 |
Paprika | 2 |
Pilze | 200 g |
Kokomilch/Creme | 200 ml |
Sambal, oder Chilli pur | etwas |
Salz | 1 prise |
Currypaste, oder Currypulver | 1 el |
Ernussbutter | 4 el |
Reis | 250 g |
Tofu | 800 g |
Ingwer frisch | 2 cm |
Knoblauch | 1 Zehe |
Erdnussöl, oder kürbis/oliven/sonnenblumen... | etwas |
Wasser | etwas |
Senf, oder Sojasoße | etwas |
Thymian | etwas |
Zubereitung
1.Tofu einlegen: Ingwer, Knoblauch klein hacken oder pressen und mit ca. 4 Esslöffel Öl, 3 Esslöffel Wasser, 1Teelöffel Senf, etwas Sambal, etwas Thymian, 1 Priese Salz verrühren. Tofu in ca 5mm dicke Scheiben schneiden und mehrere Stunden in der Marinade ziehen lassen. Curry zubereiten: Das Gemüse klein schneiden und mit etws Öl und Sambal kurz anbraten. Dann 2- 3 Esslöffel milde Currypaste, 4 Esslöffel Erdnussbutter zugeben, etwas weiter leicht braten lassen( bein nidriger Hitze. Das Gemüse sollte maximal leicht angebäunt sein) dann mit Kokosmilch ablöschen. Etwas Salz zugeben. Alles gut verrühren und ca 5 - 10 Minuten köcheln lassen. Reis kochen. Tofu goldbraun rausbraten. Beim Gemüse kann man variiren wie man möchte. Von Zuchini bis Mais is alles möglich..nur frisch muss es sein
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von z****y
vom
Kommentare zu „vegan Erdnuss curry mit gebratenem Tofu“