Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
salzfreie Gemรผsebrรผhe | 1000 ml |
von der Hรผlsenfrucht-Graupen Mischung | 140 Gramm |
Zwiebelwรผrfel | 2 EL |
Knoblauch, gehackt | 1 Zehe |
Speckgewรผrzsalz, Salz, Pfeffer | etwas |
gehackte frische Petersilie | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)580 (138)
Eiweiร5,2 g
Kohlenhydrate23,8 g
Fett2,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)580 (138)
Eiweiร5,2 g
Kohlenhydrate23,8 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gemรผsebrรผhe mit den Zwiebelwรผrfeln, dem Knoblauch und der Hรผlsenfruchtmischung zum Kochen bringen und ca. 40 Min. kรถcheln lassen. Mit den Gewรผrzen gut abschmecken und mit Petersilie รผberstreut servieren! Einfach aber sehr, sehr gut!
2.Habe diese Mischung (siehe Bilder) in einem italienischem Spezialitรคtenladen entdeckt!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****e
vom
Kommentare zu โSuppe: Zuppa Primavera, einfach...aber gut!โ