Rindfleisch "alla pizzaiola"
20 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Rindfleisch duenn geschnitten | 400 gr. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| origan | etwas |
| Tomaten Konserve geschält | etwas |
| Knoblauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)391 (93)
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)391 (93)
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Knoblauch gewuerfelt in Oliven-Oel anbraten - wer will kann diese dann herausnehmen - ich lasse diesen gerne, danach Tomaten dazu, salzen und pfeffern
2.Rindfleisch in Oliven-Oel leicht anbraten und mit der Tomatensauce uebergiessen - etwa 15 Min. duensten lassen - bei Bedarf noch etwas salzen, pfeffern und Origan dazu - fertig !
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vom
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