Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Putenbrust | 2 |
Paprika rot | ½ |
Zwiebel | ½ |
Ananas frisch | ¼ |
Salz, Pfeffer | etwas |
Honig flüssig | 1 Essl |
Balsamico-Creme | 1 Essl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Putenbrust in Würfel schneiden, Paprika in Stücke, Zwiebel in Spalten und Ananas in grössere Stücke.
2.Alles zusammen würzen mit Salz und Pfeffer
3.Variante 1: Abwechselnd auf Schaschlick-Spiesse stecken und im Fett braten
4.Variante 2: Alles zusammen in der Pfanne garen und erst dann auf Spiesse stecken.
5.Bratenfond mit wenig Wasser, Honig und Balsamico ablöschen und über die Spiesse träufeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von simu
vom
Kommentare zu „Schaschlick“