Zutaten fĂĽr 2 Personen
Zutaten fĂĽr 2 Personen
Hähnchenbrustfilet | 300 gr. |
Zwiebel | 1 |
Tomaten | 2 |
Paprika | 2 |
Stange Lauch | 1 kleine |
Ă–l | 50 ml |
Dose Tomatenmark | 1 kleine |
Klare BrĂĽhe | ¾ Liter |
Thymian | 1 TL |
Paprikapulver | etwas |
Reis | 250 Gramm |
Petersilie | ½ Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (49)
EiweiĂź6 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (49)
EiweiĂź6 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Reis in der BrĂĽhe garen.
2.Zwiebeln fein wĂĽrfeln. Paprika in streifen schneiden Tomaten abziehen und grob wĂĽrfeln
3.Fleischen in kleine StĂĽcke schneiden Petersilie waschen und fein hacken
4.Öl im Topf erhitzen und die Fleischstücke darin kräftig anbraten.
5.Zwiebeln, Tomatenmark und etwas BrĂĽhe hinzugeben.
6.Paprika und Tomaten zum Fleische dazugeben und 10 Minuten mit garen.
7.Abgetropften Reis unter das Fleisch mischen und abschmecken.
8.Zum SchluĂź mit Petersilie besteuen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von O****e
vom
Kommentare zu „Reispfanne“