Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Hähnchenbrustfilets | 3 |
Pesto grün | 1 EL |
Parmesan gerieben | 3 EL |
Olivenöl | 3 EL |
Kräutersalz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)641 (153)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate27,8 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)641 (153)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate27,8 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fleisch waschen, trocken tupfen und eine Tasche einschneiden.
2.Pesto mit Parmesan vermengen und die Hähnchenbrüste damit füllen.....
3.mit eine Rouladennadel fixieren.
4.Die gefüllten Hähnchenbrüste mit Pfeffer und Kräutersalz würzen und in Öl anbraten.
5.Ofen vorheizen auf 110 Grad....und die Hähnchenbrüste ca. 25min. braten.....
6.dazu reiche ich glasierte Möhren in Scheiben geschnitten und rot-weißer Reis.
7....guten Apetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Annemarie86163
vom
Kommentare zu „Hähnchenbrust ...gefüllt“