Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Pizzateig nach Wahl | etwas |
Spinat tiefgefroren | 150 gr. |
Eier | 4 Stk. |
Schnittlauch | 1 Bd |
Käse gerieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)96 (23)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)96 (23)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Es ist Freitagabend, keine Zeit zum Einkaufen gehabt und Im Kühlschrank herscht gähnende Leere......dann kommen mir manchmal die Ideen für Pizzavarianten
2.Lieblingspizzateig !!! herstellen
3.Spinat (Ich habe portionierbaren genommen) auftauen und ,wie sonst die Tomatensoße, auf dem Pizzaboden verstreichen
4.Aus den Eiern Rühei machen mit Salz, Pfeffer.....würzen Schnittlauch hacken und dem Rühei hinzu geben Ein Bissel Käse drüber und für 15min bei 180°C Umluft in den Backofen
5.Zum Schluss noch mal mit Schnittlauch garnieren. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von SaxPharao
vom
Kommentare zu „Rührei Pizza“