Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Bockwurst in scheiben geschnitten | 1 |
Berliner Knacker in scheiben geschnitten | 1 |
Blumenkohlrößchen | 10 |
Paprika rot u. gelb in Würfel | etwas |
Frühlingszwiebeln in scheiben geschnitten | etwas |
Tomate in scheiben geschnitten | 1 |
Mozarella in scheiben geschnitten | 1 |
etwas Frischkäse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)539 (129)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett10,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)539 (129)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett10,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die wurstscheiben in der pfanne anbraten, das gemüse dazu geben und mit anbraten. blumenkohl 8 min. kochen u. in eine auflaufform geben. etwas frischkäse auf die rößchen verteilen.
2.die angebratenen wurstscheiben u. das gemüse in die auflaufform geben, etwas frischkäse darauf verteilen, mit tomate und mozarella belegen. ca 15 min bei 200 grad überbacken .......guten appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von shariswunderland
vom
Kommentare zu „Aus dem Backofen ♥ ♥ ♥“