Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Aceto Balsamico | 100 ml |
Honig | 3 EL |
Wassermelone frisch | ¼ Stk. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)163 (39)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.In einem Topf den Balsamico sirupartig einkochen und anschlieรend den Honig unterrรผhren.
2.Das Melonenfruchtfleisch von der Schale trennen, eventuell Kerne entfernen und in 8 gleichmรครige Stรผcke schneiden. Eine Grillpfanne ohne Fett aufheizen und die Melonenstรผcke darin von jeder Seite ca. 1 Minute scharf anbraten.
3.Jeweils 2 Melonenstรผcke anrichten und mit etwas Balsamico-Honigreduktion betrรคufelt servieren.
4.Tipp: Wenn Sie keine Grillpfanne besitzen, kรถnnen Sie auch eine normale beschichtete Pfanne verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****z u****d G****r
vom
Kommentare zu โGegrillte Wassermelone mit Balsamico-Honigreduktionโ