Name: Aus dem Backofen - Kochfisch in Alufolie
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Europa
Ingredients: 1.000 Gramm Rotbarschfilet o. anderen Kochfisch; 2 Päckchen Buttergemüse TK; 2 Päckchen Kräuterbutter; pfeffer , Salz, Zitrone; 1 Päckchen Reis Wildreis

Aus dem Backofen - Kochfisch in Alufolie

40 Minleicht

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Zutaten für 4 Personen


Rotbarschfilet o. anderen Kochfisch	1000 Gramm
Buttergemüse TK	2 Päckchen
Kräuterbutter	2 Päckchen
pfeffer , Salz, Zitrone	etwas
Reis Wildreis	1 Päckchen

Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min

1.den fisch in 4 portionen auf alufolie verteilen , mit salz, pfeffer und spritzer zitrone würzen. das gemüse in 4 gleiche portionen auf den fisch geben ,sowie die kräuterbutter.
2.alufolie gut verschließen und in den vorgeheizten backofen 180 grad ca 30-40 min. geben.mit wildreis servieren.....guten appetit.... bild folgt
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Rezept von shariswunderland
vom 21.01.2010

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