Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lende | 800 gr. |
Zwiebeln | 3 Stk. |
gerรคucherten Speck | 1 Stk. |
Gewรผrzketchup | 200 gr. |
Sahne | 400 ml |
Sauerrahm | 200 gr. |
Fett | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1043 (249)
Eiweiร10,1 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett21,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1043 (249)
Eiweiร10,1 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett21,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 45 Min
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Die Lende waschen und in Stรผcke schneiden. Die Zwiebeln in Ringe schneiden und den Speck wรผrfeln.
2.Auflaufform ausfetten.
3.Die Lende leicht wรผrzen.
4.In Auflaufform Lende, Speck und Zwiebelringe einschlichten.
5.Aus Gewรผrzketchup, Sahne und Sauerrahm eine Sosse herstellen und รผber die Zwiebeln gieรen.
6.Bei 200 Grad Umluft 45 Minuten backen. Dazu passt sehr gut Reis oder Pommes.
7.Und dann ran an die Teller !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu โLendentopfโ