Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Lende | 800 gr. |
Zwiebeln | 3 Stk. |
geräucherten Speck | 1 Stk. |
Gewürzketchup | 200 gr. |
Sahne | 400 ml |
Sauerrahm | 200 gr. |
Fett | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1043 (249)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett21,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1043 (249)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett21,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 45 Min
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Die Lende waschen und in Stücke schneiden. Die Zwiebeln in Ringe schneiden und den Speck würfeln.
2.Auflaufform ausfetten.
3.Die Lende leicht würzen.
4.In Auflaufform Lende, Speck und Zwiebelringe einschlichten.
5.Aus Gewürzketchup, Sahne und Sauerrahm eine Sosse herstellen und über die Zwiebeln gießen.
6.Bei 200 Grad Umluft 45 Minuten backen. Dazu passt sehr gut Reis oder Pommes.
7.Und dann ran an die Teller !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
Kommentare zu „Lendentopf“