Name: Curry Puten Wrap - einfach - 47 kcal/100g
Yield: 2 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 Tortilla-Wraps; 200 g Nektarine; ½ Paprikaschote; 100 g Kräuterquark; ½ TL Currypulver; 4 Salatblätter; 1 Frühlingszwiebel; 1 kleine Dose Mais; 100 g gebratene Putenbrust

Curry Puten Wrap

einfach

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Zutaten für 2 Personen


Tortilla-Wraps	2
Nektarine	200 g
Paprikaschote	½
Kräuterquark	100 g
Currypulver	½ TL
Salatblätter	4
Frühlingszwiebel	1
kleine Dose Mais	1
gebratene Putenbrust	100 g

Nährwertangaben:

Zubereitung

1.Wraps nach der Anweisung erwärmen. Nektarine, Paprika, ZWiebel, Putenbrust klein schneiden. Kräuterquark, Curry verrühren, auf die Wraps streichen. Erst Salatblätter dann Frühlingzwiebelringe, Mais, Putenbrust, Paprika, Nektarine darauf verteilen, Wraps von unten einschlagen und aufrollen.
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Rezept von H****h
vom 04.01.2010

Curry Puten Wrap

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