Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Leberwurst fettarm, fein | 250 Gramm |
Paprikaschote rot | ½ Stk. |
Kornichons, sรผรe Gรผrkchen von ,Kรผhne | 4 Stรผck |
Scharlotte | 1 Stk. |
Kapern | 1 TL |
Kapernsud | 1 TL |
Oliven aus dem Glas, wer mag | 4 Stk. |
Pfeffer aus der Mรผhle, bunt | ¼ TL (gestrichen) |
Petersilie, getrocknet | 1 Teelรถffel (gestrichen) |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)456 (109)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate2 g
Fett7,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)456 (109)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate2 g
Fett7,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Paprikaschote, die Cornichins und die Zwiebel s e h r fein wรผrfeln. Die Kapern und Oliven sehr fein zerhacken.
2.Die Leberwurst aus dem Darm lรถsen und in ein hohes Rรผhrgefรคร geben. Die zerkleinerten Zutaten und die Gewรผrze darauf. Mit dem Knethaken auf kleiner Stufe alle Zutaten gut vermengen. K E I N Salz mehr dazugeben.
3.Schmeckt sofort, aber am nรคchsten Tag durchgezogen, noch besser. "Die Haltbarkeit der Leberwurst verlรคngert sich nicht durch die Abwandlung." Die Leberwurst der Fa. Marten heiรt: "Lieber Light" und ist Lactose-und Glutenfrei, nach Aussage der Verkรคuferin.
4.Auf deftigem Bauerbrot oder Roggenbrรถtchen schmeckt sie uns am Besten.
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vom
Kommentare zu โAufstrich: LEBERWURST ... "alter Fritz"โ