Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Crรจme fraรฎche 14,5 % Fett | 1 Becher |
Joghurt natur fettarm | 150 g |
Chinesischer Knoblauch | 1 |
Ajvar scharf | 2 EL |
Knoblauch-Chili | 1 TL |
Pfeffer, Salz | etwas |
Rรถstzwiebeln | 5 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1029 (246)
Eiweiร9,6 g
Kohlenhydrate44,3 g
Fett3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1029 (246)
Eiweiร9,6 g
Kohlenhydrate44,3 g
Fett3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Crรจme fraรฎche, Joghurt, gepressten Knoblauch und die Gewรผrze, bis auf die Rรถstzwiebel, miteinander verrรผhren. Diese erst kurz vor dem Servieren unterrรผhren, damit sie schรถn knackig bleiben.
2.Guten Appetit!
3.Wieder der Hinweis: Obwohl keinerlei Zutaten aus der Datenbank benutzt wurden, werden wieder Nรคhrwerte angegeben. Bitte nicht danach richten.
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vom
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