Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Scampi ohne Schale | 20 Stรผck |
Olivenรถl kalt gepresst | etwas |
Weiรwein trocken | 1 Glas |
Knoblauch | 2 Zehen |
Mehl | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
gemischte Krรคuter | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)670 (160)
Eiweiร15,9 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett2,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)670 (160)
Eiweiร15,9 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Knoblauch pressen und im Olivenรถl anbraten, Scampis (geputzt) schnell dazugeben und kurz mitbraten, Peffer und Salz zugeben, wirklich nur kurz sonst werden sie zรคh, Weiรwein zugiessen und reduzieren, ein wenig Mehl in Wasser lรถsen und eine sรคmige Soรe machen, abschmecken und nach Bedarf die Krรคuter kurz vor dem anrichten zugeben
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vom
Kommentare zu โScampi in Weissweinsosseโ