Zutaten fรผr 4 Personen
Hokkaido-Kรผrbis | 250 gr. |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 |
Ingwer frisch | 40 gr. |
Chilischote rot | ½ kl. |
Olivenรถl | 2 EL |
Curry | 1 EL |
Gemรผsebrรผhe | 400 ml |
Kokosmilch | 250 ml |
Pangasius Filet | 4 Stk. |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
45 Min
1.Kรผrbis schรคlen (muss nicht geschรคlt werden, ich machs aber) und wรผrfeln, Zwiebel schรคlen und wรผrfeln, den Ingwer schรคlen und in Stรผcke schneiden. Chili halbieren und die Kerne heraus nehmen, Schote in Streifen schneiden (falls man sie vor dem pรผrieren heraus nehmen mรถchte, nur halbieren und die Kerne raus)
2.Olivenรถl in den Topf geben und alle vorbereiteten Zutaten ca. 4-5 Minuten darin andรผnsten. Curry darรผber geben und kurz mit andรผnsten, dann mit der Gemรผsebrรผhe und der Kokosmilch aufgieรen und kรถcheln lassen bis der Kรผrbis weich gegart ist, ca. 30 Min.
3.In der Zwischenzeit das Pangasiusfilet waschen, trockentupfen. Der Lรคnge nach 1-2x durchschneiden und auf Spieรe stecken, mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Olivenรถl in einer Pfanne heiร werden lassen und die Filets darin beidseitig anbraten.
4.Wรคhrend der Fisch bruzelt, ggf. die Chilischote heraus nehmen und die Suppe gut pรผrieren. Mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken und in Schalen fรผllen, die Fischspieรe oben drauf legen. Gutes Appetit :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von morganelefay
vom
Kommentare zu โHokkaido - Chili - Suppe mit Pangasiusfiletโ