Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hack, am besten Lamm | 500 g |
Zwiebeln, in Halbringe geschnitten | 2 |
Knobizehen, fein gewรผrfelt | 2 |
Ingwer, fein gewรผrfelt | etwas |
rote Paprikas, gewรผrfelt | 2 |
groรe Mรถhre, in schrรคge Scheiben geschnitten | 1 |
Erbsen | 1 Tasse |
rote Chili, fein geschnitten | 1 |
Rosinen | 1 handvoll |
Mandeln, gehackt oder gehobelt | 50 g |
Erdnรผsse | 50 g |
Kurkuma, Paprikapulver rosenscharf, Koriander frisch gemรถrsert, Salz, Pfeffer, Garam Masala | etwas |
Basmati-Reis | 3 Tasse |
Butter oder Ghee | 1 EL |
grรผne Kardamomkapseln | 5 |
Lorbeeblรคtter | 2 |
Wok- รl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)643 (154)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate22,5 g
Fett4,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)643 (154)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate22,5 g
Fett4,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.รl im Wok erhitzen. Fleisch darin anbraten. Zwiebel und Knobi zugeben. Dann das restliche Gemรผse.
2.Reis zugeben und diesen kurz in der Pfanne mit anrรถsten. Schnell ein Tee- Ei mit Kardamom und Lorbeerblรคttern fรผllen. Und an den Pfannenrand hรคngen. Dann mit 4 Tassen Wasser ablรถschen. Nun schon die Gewรผrze und die Rosinen zugeben.
3.Reis darin garen. Ggf. noch mehr Wasser angieรen. Tee- Ei rausnehmen und nun die Nรผsse zugeben. Abschmecken und wenn das ganze Wasser verkocht ist mit etwas Butter anbraten.
4.Wokgericht zusammen mit meiner Spezial- Sauce servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****t
vom
Kommentare zu โEXOTISCHES- "Hot Biryani"โ