DATTELN IM SPECKMANTEL FÜR DIE MIKROWELLE
20 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Datten; a etwa 7,5 gr. | 16 |
| Mandelkerne, geschält | 16 |
| Frühstücksspeck | 8 Scheiben |
| Holzspisse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1769 (422)
Eiweiß18,7 g
Kohlenhydrate33,9 g
Fett23,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1769 (422)
Eiweiß18,7 g
Kohlenhydrate33,9 g
Fett23,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Datteln entsteinen und in jede eine Mandel stecken. Speckstreifen halbieren.
2.Um jede Dattel einen halben Speckstreifen wickeln und mit einem Holzspiess feststecken.
3.Einen Teller mit Küchenpapier auslegen. Die Datteln kreisförmig auf den Teller legen, mit Küchenpapier abdecken und bei 600 Watt 4-5 Minten inder Mikrowelle garen. Fertig!
4.¡buen provecho!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****k
vom
Kommentare zu „DATTELN IM SPECKMANTEL FÜR DIE MIKROWELLE“