Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hähnchenbrust, in Streifen | 150 gr |
Woknudeln | 180 gr |
Lauch, in Streifen | 1 |
Karotten, in Streifen | 2 |
Zwiebel, in Streifen | 1 |
Stangensellerie, in Streifen | 2 Stangen |
Paprika, in Streifen | 1 |
Ingwer, in feine Würfelchen | 2 cm |
Chilischote, in feine Würfelchen | 1 |
Knoblauchzehen gehackt | 1 |
Wok-Öl | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
5-Gewürze, chinesisches Gewürz | etwas |
Sojasauce | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)366 (88)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett3,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)366 (88)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett3,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Woknudeln nach Packungsangeben kochen, mit kaltem Wasser abschrecken, beiseite stellen.
2.Das Wok-Öl erhitzen, Ingwer, Knoblauch, Karotten und Chili kurz anbraten, das Fleisch zugeben und kurz aber kräftig braten, restl. Gemüse dazu und Hitze reduzieren. abschmecken und ev. wenig Wasser dazugeben.
3.Nudeln zum Fleisch-Gemüse geben und nochmal heiss werden lassen, abschmecken mit Sojasauce.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von simu
vom
Kommentare zu „Wok mit Nudeln“