Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
Oliven oder Rapsรถl | 6 Esslรถffel |
Zuchini | 600 Gramm |
Kartoffeln | 400 Gramm |
Magarine | 50 Gramm |
Delikatessinstantbrรผhe | etwas |
geriebener Kรคse | etwas |
Cremefraich oder saure Sahne alternativ auch Soรe zum Kochen | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Krรคuter nach Wahl z. Bsp. Petersilie | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)699 (167)
Eiweiร6 g
Kohlenhydrate28,1 g
Fett3,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)699 (167)
Eiweiร6 g
Kohlenhydrate28,1 g
Fett3,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Zwiebeln und Knoblauchzehen in Stรผcke schneiden und im รl kurz anbraten. Den Zuchini und die Kartoffeln in Wรผrfel schneiden und dazu geben ebenfalls kurz anbraten, danach mit Salz und Pfeffer wรผrzen, die Magarine dazu geben. Wenn die Magarine geschmolzen ist die Instantbrรผhe angieรen(Masse muร bedeckt sein).
2.Ungefรคhr 20 Min Kรถcheln lassen, wenn alles gar ist die Suppe pรผrieren, danach den Kรคse und Cremefraich dazu nochmals pรผrieren und die Krรคuter hinzufรผgen. Bei Bedarf nachwรผrzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****l
vom
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