Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Miesmuscheln frisch | 1 kg |
Schalotten | 3 |
Knoblauchzehen | 2 |
Weiรwein | 200 ml |
Fischfond | 400 ml |
Joghurt 10% Fett | 5 TL |
Butter | 30 g |
Estragon, Thymian, Oregano, Petersilie gehackt | TL |
Safran | 1 Prise |
Lorbeerblรคtter | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)266 (64)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)266 (64)
Eiweiร6,2 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Schalotten in heiรem รl glasig dรผnsten, Knoblauch und Lorbeer zugeben, und bei schwacher Hitze dรผnsten. Vom Herd nehmen.
2.Geputzte Muscheln im Fischfond ca 4-5 min kรถcheln, bis sie sich รถffnen. Topf immer wieder rรผtteln. Muschel mit einem Schaumlรถffel aus dem Fond holen und in Suppenschalen verteilen, warm stellen. Geschlossene Muscheln aussortieren.
3.Fischfond und Weiรwein zu den Schalotten gieรen, aufkochen lassen. Krรคuter und Safran dazu geben. Ca 3min kรถcheln lassen. Jetzt die Hitze reduzieren und den Joghurt einrรผhren. Die Butter stรผckweise darunter schlagen. Abschmecken.
4.Brรผhe รผber die Muscheln geben und mit Petersilie garnieren. Dazu passt nicht nur Weiรbrot sondern auch ein dunkles Bauernbrot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlili1972
vom
Kommentare zu โMiesmuschelsuppeโ