Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Dinkelvollkornmehl | 180 g |
Mineralwasser | 300 ml |
Raps- oder Distelรถl | 1 EL |
Ahornsirup oder Honig | 50 g |
etwas รl zum einfetten des Waffeleisens | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2634 (629)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett65,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2634 (629)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett65,5 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 10 Min
- Ruhezeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Aus dem Mehl, Mineralwasser, รl und Ahornsirup (Honig) einen glatten Teig herstellen.
2.Den Teig mindestens 30 Minuten ruhen lassen.
3.Anschlieรend die Waffeln ausbacken. Ergibt ca. 4 - 5 Waffel.
4.Zum Auskรผhlen einzeln auf ein Kuchengitter legen, damit die Waffeln knusprig bleiben.
5.Tipp 1: Fรผr Apfelwaffeln unter den Teig einen klein geschnittenen oder geriebenen Apfel und 1 EL gemahlene Mandeln geben.
6.Tipp 2: Wenn man ein klein wenig Mineralwasser mehr zugibt, kann man auch Pfannkuchen ausbacken Ich lass den Ahornsirup weg und mach Salz, Pfeffer und alle mรถglichen Krรคuter hinein und backe Pfannkuchen aus. Dazu gibt es dann meistens eine Hackfleischsoรe und Salat.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****a
vom
Kommentare zu โDinkelwaffelnโ