Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Rรคucherlachs | 200 g |
gerรคucherter Heilbutt | 200 g |
gerรคuchcerter Thunfisch | 200 g |
Matjesfilet - aalrauch | 200 g |
Rollmรถpse | 2 |
Zwieibeln | 2 |
Senf - Mittelscharf | 3 EL |
Dill | etwas |
Apfel | 1 |
Schmand | 2 Becher |
Vollkornbrot | etwas |
Bauernbrot | etwas |
Cherrytomaten | etwas |
Gewรผrze | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)717 (171)
Eiweiร13,7 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett10,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)717 (171)
Eiweiร13,7 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett10,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Den Fisch auf einem schรถnen Teller anrichten und ein bisschen garnieren. Senf mit 3 El. Schmand und Dill verrรผhren, abschmechen und evtl. etwas nachwรผrzen. Die Zwiebel schรคlen, eine halbe in feine Wรผrfel, und den Reste in Streifen schneiden. Den Apfel schรคlen und ebenfals in feine Wรผrfel schneiden. Den restlichen Schmand gut wรผrzen und Apfel- und Zwiebelwรผrfel dazugeben. Nun alles in kleinen Schรผsselchen anrichten und um den Fischteller verteilen. Brot und Wein dazu - fertig. Die Deko auf den Tellern sind Petersilie und Blรผten vom Schnittlauch.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****3
vom
Kommentare zu โSamstagabend - immer was Besonderesโ