Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Weiรkohl | 1 |
Hackfleisch | 750 g |
etwas Fett zum Braten | etwas |
Ketchup | 2 EL |
Gemรผsebrรผhe | 1 ½ Liter |
Salz, Pfeffer und Kรผmmel | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร2,2 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett3,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร2,2 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1.Den Weiรkohl waschen, putzen, den Strunk entfernen und in mundgerechte Stรผcke schneiden.
2.Hackfleisch in fett anbraten (sehr groรen Topf nehmen) Kohl dazu und ein paar Minuten mitbraten Ketchup dazu und mit Brรผhe ablรถschen Mit den Gewรผrzen wรผrzen
3.Alles zugedeckt ca .1 Std bei mittlerer Hitze kรถcheln lassen dabei gelegtlich umrรผhren bis das Kraut weich ist Nochmal abschmecken dazu passen gut Kartoffeln oder Brot
4.Tip: noch herzhafter wird es mit halb Wiรkraut halb Wirsing und fรผr ganz mutige geht es auch mit Rotkohl
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****a
vom
Kommentare zu โGeplatzte Kohlrouladeโ