Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Rosenkohl | 1 kg |
Zwiebel | 1 |
Kartoffeln | 750 gr. |
Sahne | 200 gr. |
Gemรผsebrรผhe | 2 TL |
Oel, Salz, Pfeffer, Muskat | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (76)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett3,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)320 (76)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett3,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Rosenkohl putzen, waschen, Zwiebel fein wรผrfeln im heiรen Oel andรผnsten Kohl zufรผgen kurz mitdรผnsten, mit 200ml Wasser ablรถschen, aufkochen, Brรผhe einrรผhren alles zugedeckt ca. 10 Mi. garen
2.Kartoffeln schรคlen, waschen und grob raspeln Rosenkkohl samt Brรผhe in eine feuerfeste Form fรผllen, geraspelte Kartoffeln darรผber verteilen, Sahne mit Salz, Pfeffer, Muskat wรผrzen รผber den Kohl giessen
3.Auflauf im vorgeheizten Backofen ( E-Herd 200ยฐ, Gas Stufe 3) 45 Min.backen nach beliebenmit Nuรplรคttchen und Majoran garnieren
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vom
Kommentare zu โRosenkohl mit Kartoffelkrusteโ